心とからだを整える「ご飯は家族のコミュニケーション」/品川区五反田・陰陽調和の重ね煮料理
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日々の徒然

冒険タイム

2018.07.01 ママは午前、午後と予定あり。そんな訳でパパと子ども達は男時間。 次男「自転車で遠くまで行きたい」長男「生き物がいるところに行きたい」 ひたすら真っ直ぐに走って着いた先は多摩川(二子玉川近く)。 ハゼ …

夕飯作り億劫だったけれど!

2018.06.12 今夜も何とか夕飯整いました。 ピーマンレシピ第2弾!青椒肉絲✨ 重ね煮レシピで教わったわけではないですが陰→陽の順に重ねてなんちゃって重ね煮。 全部重ねて、水を少し入れて蓋して加熱。火 …

お弁当持って、行ってらっしゃい!

2018.05.28 長男が日光移動教室へ出発した、朝7時。 我家のみいちゃんも出動🐈出かける気配を感じとり、飛んできました。 お弁当の理想の比率はご飯:オカズ=2:1 オカズ内の理想の比率は肉魚:芋類: …

日本文化 〜 テーブル茶道

2018.05.10 母は、昔からの日本的な暮らしを大切にしてきた人なのだと子育てをしてきて気付かされました。 お節句などの伝統行事や室礼植物や虫などで季節を感じること旬に沿った食や身土不二の考え方は私には当たり前の事と …

息子達の愛読書を買い足す

2018.04.26 我家の次男は2歳頃からイモムシが大好き♡ 「イモムシハンドブック」中を開くと実寸大がズラリ、2巻まではもっていたけれど3巻を買い足した。蝶や蛾の種類って、こんなに多彩なのね〜! 昆虫採集&標本作りに …

自分への投資② 〜クルーズランチ会

2018.04.12 鎌倉出身なので逗子マリーナはお散歩コース。子どもの頃に家族でお弁当をもって出掛けクルーザーが停泊する横ででシートを広げサンドイッチを頬張った想い出の場所。 あの当時も憧れたクルーザーに乗れる!という …

自分への投資 〜表情筋トレーニング

2018.04.16 「口をあけて笑うと残念だな」子どもの頃に父から何となく言われた一言がキッカケで、笑顔に自信がなく、何だかツンとすました顔で過ごしてきた。 最近笑顔でいることが増えたけれど、どうも口角がだらしなくやは …

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